Cara mengatasi rasa takut memandu kereta

Share

Soalan:

Saya mempunyai masalah ketakutan dan fobia utk membawa kereta.Saya pernah ada lesen kereta, tetapi di sebabkan tak bawa kereta selama 5 tahun, lesen sy telah mati.

Saya masih ingin membawa kereta,..tetapi jadi takut, berdebar2 dan gelisah bila nak mula bawa.

Sebenarnya, selepas beberapa hari mendapat lesen, sy mengalami kemalangan bila mengelak, sekumpulan kanak2 berbasikal yang tiba2 datang dari belakang ketika saya sedang undurkan kereta. Pada masa tu cuaca agak gelap..belakang kereta sy terkena salah seorang kanak2 tersebut tetapi alhamdullilah, cuma jatuh sahaja.Kereta saya pula senget & terjatuh ke dalam parit kecil.

Mula dari tu, sy rasa macam takut nak bawa, takut terlanggar orang.
Jika saya tak bawa kereta pun, dalam kereta sy jadi takut bila lalu tepi lori kontena atau lori yang besar2.

Macam mana, ya...dalam hati masih ada cita2 nak bawa kereta, rasa cemburu juga dengan kawan2 yang boleh bawa kereta..
harap kawan2 dapat bantu saya berikan cara saya atasi masalah ini

Jawapan 1:

salam,

mula2 cuba baca al fatihah dan doa "robbish rohli sodri wayassirli amri wahlul uqdatan millisani yaf qohu qaulii" untuk tenang kan hati yg gementar,berdebar2.kemudian cuba beranikan diri,kuatkan semangat dan cuba bawa keliling rumah dulu sebagai latihan.

 

masuk refresh class dulu kalau dah lupa cara yg betul untuk pandu.dorongan dari ahli keluarga terdekat juga sangat penting untuk memahirkan kembali skill.

 

dah cuba semua usaha,lastly jgn lupa serahkan segala-galanya kepada Allah swt.Kemalangan dan segala yg tidak diingini berlaku minta Allah hindarkan segala kesulitan.

 

selamat mencuba.

Jawapan 2:

salam, 

ana lepas dapat lesen ana gantung ( tak bawa kereta selama 2 tahun sebb takut). Tak tahu lah sebab apa ,nak kata exm n test driving past just for one time. mungkin sebab satu peristiwa ana  cuba bawa dan terlanggar kereta org, sikit je kena tapi kena pau smpai 200. Lepas tu ana gantung lesen 2 thun.
Puas shbt ana nasihat , ibubapa nasihat tapi fobia. Benar doa dan usaha ana berjaya dan juga nasihat seorang kakak ni.. Sebenarnya orang yang di atas jalan raya bukan semuanya berani, semuanya berhati-hati..anggaplah kereta tu seperti kereta sorong.

"TURN YOUR TRASH COMPUTER FOR CASH"